Cắt mí ăn mực được không? Kiêng ăn mực trong bao lâu?

Một lời khuyên của các chuyên gia thẩm mỹ sau cắt mí khách hàng nên kiêng ăn hải sản để tránh các nguy hiểm xảy ra. Mà trong đó, cắt mí ăn mực được không là thắc mắc mà nhiều người quan tâm. Bởi vì mực là món ăn khá phổ biến và chứa nhiều dưỡng chất. Các bác sĩ cắt mí mắt sẽ giúp giải đáp chi tiết và đưa ra lời khuyên về chế độ kiêng cữ đúng cách.

Thành phần dinh dưỡng có trong mực

Ta cũng biết Mực là sinh vật sống ở biển, có mùi tanh và thường được chế biến thành nhiều món ăn ngon. Mực nằm trong nhóm hải sản chứa nhiều chất dinh dưỡng, trước khi biết được cắt mí có ăn mực được không thì bạn cần tìm hiểu qua bảng thành phần dinh dưỡng của mực dưới đây trước nhé

Cứ trong 100g mực chứa 92 calo, bao gồm các thành phần dinh dưỡng như:

• Chất béo: 2% DV (đơn vị giá trị dinh dưỡng hằng ngày)
• Cholesterol: 223 mg
• Carbs: 3.1 gr
• Protein: 15.6 gr
• Vitamin A: 1% DV
• Vitamin C: 8% DV
• Vitamin B6: 3% DV
• Vitamin B1: 1% DV
• Vitamin B3: 11% DV
• Vitamin B12: 22% DV
• Vitamin B2: 24% DV

Xem qua bảng thành phần dinh dưỡng trên, có thể thấy mực chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Vậy thì liệu nhưng người sau cắt mí ăn mực được không?

Giải đáp: Cắt mí ăn mực được không?

Mực chính là món ăn ngon nằm trong nhóm hải sản và cung cấp nguồn dinh dưỡng có lợi cho cơ thể phát triển. Tuy nhiên, theo lời khuyên của các chuyên gia thẩm mỹ thì khách hàng KHÔNG NÊN ĂN MỰC sau khi cắt mí mắt dù ít hay nhiều bởi:

Mực là thuộc nhóm hải sản có mùi tanh, có tính hàn nên rất dễ khiến vết thương hở kích ứng, sưng đau kéo dài và vết thương lâu lành.
Trong mực chứa hàm lượng protein lớn, khi ăn mực dễ tăng sinh tế bào mới ở miệng vết thương. Chính điều này khiến mí mắt bị ngứa ngáy, khó chịu, dễ xảy ra tình trạng nhiễm trùng và hình thành sẹo lồi.
Bởi do đó, khách hàng sau khi cắt mí nên hạn chế ăn mực hay các loại hải sản có mùi tanh. Hãy nên đợi cho đến khi vết thương lành hẳn có thể ăn mực trở lại.

Cắt mí sau bao lâu thì được ăn mực?

Khi biết được câu trả lời cho cắt mí ăn mực được không, bạn cần kiêng ăn mực sau cắt mí khoảng 2 – 4 tuần. Ngay lúc này, vết thương ở mí mắt đang trong quá trình hồi phục và cần tránh những thực phẩm dễ kích ứng.

Sẽ tùy vào từng cơ địa mà thời gian kiêng ăn mực sau cắt mí cũng sẽ khác nhau. Sẽ còn tùy thuộc ở trong cơ địa mau lành thì khách hàng có thể ăn mực trở lại sau 2 tuần. Trong khi đó, những cơ địa dữ thì bạn phải đợi cho vết thương mí mắt lành hẳn hoàn toàn trong tầm khoảng 4 tuần mới có thể ăn mực trở lại được, nhằm tránh những biến chứng nguy hiểm xảy ra trong quá tình chăm sóc hậu phẫu cắt mí.

Cắt mí kiêng hải sản bao lâu?

Cũng tương tự như cắt mí ăn mực được không thì khách hàng cần kiêng ăn những loại thực phẩm từ hải sản như: tôm, cua, mực, nghêu, cá, ốc,… Đây chính là một trong các nguyên nhân gây ra các tình trạng kích ứng ở vết thương sau cắt mí thường gặp. Việc khi ta ăn hải sản sau khi phẫu thuật dễ khiến cho vết mổ sưng to, cảm giác ngứa ngáy khó chịu. Vậy sẽ vô tình hành động sờ gãi làm cho vết thương bị chảy máu và nhiễm trùng.

Do vậy, lời khuyên bác sĩ thẩm mỹ dành cho khách hàng là nên kiêng ăn hải sản sau cắt mí ít nhất 2 – 4 tuần sau cắt mí. Để có thể đảm bảo an toàn thì bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ nếu vết thương đã lành và muốn ăn hải sản trở lại.

Ngoài kiêng mực, cắt mí kiêng ăn gì?

Không hoàn toàn chỉ cắt mí ăn mực được không mà còn rất nhiều thực phẩm mà những chuyên gia khuyến cáo nên kiêng ăn sau cắt mí để đảm bảo an toàn và mau chóng hồi phục.

Thịt bò: cắt mí kiêng thịt bò để tránh làm tăng sắc tố ở các vùng có vết thương hở, đặc biệt là mí mắt. Vì thịt bò dễ khiến vùng da thâm sạm và hình thành sẹo kém thẩm mỹ.

Rau muống: Tránh ăn rau muống sau cắt mí và kể cả các cuộc phẫu thuật khác. Vì Rau muống có thể làm miệng vết thương bị đầy lên và tăng sinh quá trình hình thành da non. Do đó tạo thành sẹo lồi mí mắt xấu xí.

Gạo nếp: Các món ăn chế biến từ nếp như bánh chưng, xôi, chè,… có tính nóng nhiều và làm vết thương dễ bị kích ứng, mưng mủ, nhiễm trùng và khó hồi phục.
Các loại hải sản: Kiêng ăn các loại tôm, cua, ốc, cá… Bởi đây là các thực phẩm tanh, chứa nhiều canxi và protein. Chúng chính là nguyên nhân gây ra những trường hợp bị dị ứng, mí mắt sưng to. Đó đó chính là lý do mà nhiều người quan tâm cắt mí ăn mực được không.

Thịt gia cầm: Các loại thịt gà, thịt vịt chứa nhiều protein, nhưng đây lại là thực phẩm cần kiêng ăn sau cắt mí mắt. Những loại thịt này gây ngứa ngáy nếp mí và sưng đau kéo dài.

Các loại trứng: Kiêng ăn các loại trứng gà, trứng vịt bởi trứng dễ làm thay đổi nhiều sắc tố da ở mí mắt, tạo nên các vùng da bị loang màu kém thẩm mỹ. Cần kiêng ăn trứng khoảng 2 – 3 tuần để vết thương ổn định.

Các chất kích thích: Không uống các chất chứa cồn như rượu, bia hay các chất kích thích ví dụ như cafe, thuốc lá,… Các chất này làm ức chế tác dụng của thuốc, có quá trình hồi phục diễn ra chậm và gây ra các tình trạng nhiễm trùng.

Thực phẩm cay nóng: Kiêng ăn các thực phẩm chế biến cay nóng từ các loại như gia vị ớt, tỏi, gừng,… Điều này dẫn đến vết thương mí mắt sưng đau và mưng mủ.

Cách chăm sóc mí mắt sau khi phẫu thuật

Không phải chỉ chú trọng cắt mí ăn mực được không mà khách hàng cần phải chú ý trong cách chăm sóc mí mắt sao cho phù hợp để rút ngắn quá trình giúp hồi phục, mau chóng sở hữu đôi mắt 2 mí to tròn, đẹp tự nhiên.

Về chế độ sinh hoạt, vệ sinh đúng cách

Để cho nếp mí mau lành và hạn chế những rủi ro có thể xảy ra trong quá tình chăm sóc hậu phẫu. Bạn cũng sẽ cần chú ý những hướng dẫn cách chăm sóc và chế độ sinh hoạt dưới đây:

Khuyên nên chườm lạnh trong 2 – 3 ngày đầu sau khi cắt mí để giảm tình trạng sưng đau. Là kể từ ngày thứ 4 bạn nên chườm ấm để hạn chế mí mắt bị sưng bầm.
Lưu ý tránh để nước hay các chất hóa học từ mỹ phẩm bám dính lên nếp mí, bởi rất dễ gây nhiễm trùng và lâu lành vết thương.
Không được sờ tay, cào gãi hay dụi mắt trong thời gian mí mắt vừa mới cắt. Nên cần phải che chắn bằng kính và đội mũ mỗi khi ra ngoài để tránh bụi bẩn bám dính mí mắt.
Nên vệ sinh mí mắt bằng tăm bông thấm nước muối sinh lý, lau nhẹ nhàng những vùng xung quanh nếp mí và không được va chạm mạnh gây chảy máu vết thương.
Lưu ý là phải hạn chế sử dụng điện thoại, các thiết bị điện tử trong thời gian dài gây tức mắt và vết thương lâu lành.
Cần nên, uống thuốc và thoa thuốc theo hướng dẫn mà bác sĩ chỉ định. Hãy cần phải nhớ tái khám định kỳ để bác sĩ theo dõi quá trình hồi phục có ổn định hay không.

Về chế độ dinh dưỡng khoa học

• Cần bổ sung các chất dinh dưỡng giúp quá trình hồi phục diễn ra nhanh hơn và cũng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể tránh sự xâm nhập của vi khuẩn.
• Nên thay thế đạm động vật bằng các thực phẩm chứa đạm từ thực vật như: sữa tươi, nấm, đậu hũ, các loại đậu hạt.
• Cần bổ sung thực phẩm chứa nhiều vitamin A từ khoai lang, carot, ớt chuông, bí đỏ, cà chua,…
• Dùng thực phẩm từ vitamin C giúp chống viêm, tăng cường miễn dịch cơ thể như: bông cải trắng, dưa lưới, cam, quýt, ổi, kiwi,…
• Cần bổ sung thực phẩm giàu kẽm: sữa, đậu nành, ngũ cốc nguyên hạt,…

Với những chia sẻ của các bác sĩ cắt mí mắt tại Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo về những thắc mắc cắt mí ăn mực được không đã phần nào giúp bạn hiểu rõ hơn về loại thực phẩm này. Hãy cần cẩn trọng chế độ ăn uống sau cắt mí mắt để đảm bảo an toàn, phòng tránh những nguy hiểm có thể xảy ra.