Cắt mí ăn xoài được không?

Cần bổ sung dưỡng chất sau các liệu trình làm đẹp có can thiệp xâm lấn để giúp vết thương mau hồi phục là việc vô cùng cần thiết. Nên theo đó, trái cây luôn là sự lựa chọn hàng đầu của nhiều người, trong đó có xoài. Chính vì vậy, câu hỏi Cắt mí ăn xoài được không? Khi nhận được sự quan tâm từ rất nhiều chị em. Ngay sau đây, mời bạn cùng Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo tìm câu trả lời thỏa đáng tại bài viết này.

Lợi ích của xoài đối với sức khỏe

Điều đầu tiên, trước khi đến với giải đáp thắc mắc “Cắt mí có được ăn xoài không?”, mời bạn cùng điểm qua một số thành phần dinh dưỡng cũng như tác dụng của xoài đối với sức khỏe.

Ta có thể thấy, xoài là một loại trái cây được rất nhiều người Việt ưa chuộng. Xoài không chỉ bởi độ chua chua, ngọt ngọt và hương vị thơm lừng, xoài còn chứa rất nhiều thành phần dưỡng chất tốt cho sức khỏe.

Được cụ thể, khi ăn 100g xoài, bạn chỉ nạp vào cơ thể lượng calo tương đương 60. Cùng tiếp với đó là hàm lượng chất xơ, vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E và vitamin K rất dồi dào.

Không những chỉ vậy, xoài còn chứa rất nhiều khoáng chất như maige, đồng, potassium, quercetin, beta-carotene, astragalin và hàng loạt khoáng chất khác. Bên cạnh đó, loại quả này chứa rất ít chất béo, cholesterol và natri bão hòa.

Khi ta ăn xoài, bạn sẽ nhận được những công dụng tuyệt vời như sau:

• Kiểm soát huyết áp rất tốt.
• Giúp giảm cholesterol trong máu và ngăn chặn các căn bệnh ung thư nguy hiểm.
• Hỗ trợ tăng cân hiệu quả.
• Có thể cải thiện đường ruột, thúc đẩy quá trình tiêu hóa diễn ra thuận lợi.
• Giúp cải thiện các bệnh liên quan đến thiếu máu.
• Làm đẹp da và chữa mụn.
• Có thể giúp chống oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa da.
• Giúp cải thiện chức năng của não bộ và hỗ trợ tăng cường trí nhớ.
• Giúp mắt sáng tỏa hơn.

Cùng với thành phần dưỡng chất dồi dào và nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, ăn Xoài luôn là loại được các chuyên gia khuyến khích bệnh nhân bổ sung vào trong chế độ ăn uống hàng ngày để cải thiện tình trạng sức khỏe và giúp cho các vết thương mau hồi phục.

Trong khi đó, sau khi phẫu thuật mí mắt, nhiều người thắc mắc rằng cắt mí có được ăn xoài không? Thì lời giải đáp sẽ được tiết lộ ngay tại nội dung tiếp theo, mời bạn tham khảo.

Cắt mí ăn xoài được không?

Lúc sau khi cắt mí thì bạn hoàn toàn có thể ăn xoài vì các chất dinh dưỡng rất dồi dào trong xoài sẽ kích thích quá trình hồi phục mí mắt diễn ra nhanh hơn. Ở trong xoài còn có các chất vitamin A, B, C, E có tác dụng diệt khuẩn, kháng viêm, hạn chế tình trạng nhiễm trùng và hình thành sẹo.

Không những vậy, xoài còn chứa rất nhiều khoáng chất khác có lợi cho vết thương, chúng còn giúp đào thải độc tố hiệu quả, xoa dịu các vết bầm tím xung quanh vùng mí mắt và hỗ trợ làm đều màu tại vùng da quanh mí mắt rất tốt.

Trong khi đó, tương tự mọi loại trái cây khác, bạn cần ăn xoài với số lượng vừa phải để tránh những tác dụng phụ xảy ra. Tiếp theo đó, bạn chỉ nên ăn khoảng 200 – 250g xoài/ngày.

Việc khi ăn nhiều xoài có thể dẫn đến các bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa, chẳng hạn như đầy bụng, buồn nôn, tiêu chảy. Ngoài ra, ăn nhiều xoài còn làm tăng lượng đường trong máu.

Bên cạnh đó, nếu gặp phải tình trạng cơ địa dị ứng với urushiol, bị bệnh thận, mắc phải bệnh ngoài da, bị tiểu đường hoặc thừa cân thì bạn không nên ăn xoài.

Xem thêm: Cắt mí ăn mực được không

Những loại trái cây khác ngoài xoài có thể ăn sau khi cắt mí

Ta có thể cần biết là bên cạnh xoài, sau khi cắt mí bạn nên bổ sung thêm nhiều loại trái cây khác cũng giàu vitamin và khoáng chất để cung cấp đầy đủ dưỡng chất, tăng sức cho đề kháng của cơ thể nhằm tăng tốc quá trình hồi phục và hạn chế tối đa sẹo xấu hình thành. Ngoài ra, việc bổ sung thêm nhiều loại trái cây sẽ giúp khẩu phần ăn của bạn trông hấp dẫn và ngon miệng hơn.

Phía dưới đây là một số loại trái cây bạn có thể bổ sung sau khi cắt mí:

Quả dâu tây: Ngoài việc ăn xoài thì bạn cũng có thể bổ sung thêm dâu tây. Chính vì đây là loại quả giàu vitamin A, mang lại tác dụng chống oxy hóa và ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm rất hiệu quả. Không những vậy, vitamin A còn kích thích quá trình tổng hợp collagen, từ đó giúp quá trình chữa lành vết thương diễn ra thuận lợi hơn.

Quả Đu đủ: Sau khi cắt mí, bạn cũng nên bổ sung thêm đu đủ vào khẩu phần tráng miệng hàng ngày. Bởi vì, loại quả này cũng chứa hàm lượng vitamin A rất dồi dào, không chỉ như vậy, nó còn cung cấp nhiều vitamin B, C, K và canxi cũng như kali. Nhờ vào đó thúc đẩy quá trình chữa lành cũng như giảm tình trạng viêm sưng, đau nhức khó chịu tại mí mắt.

Với các loại quả này, bạn có thể ăn trực tiếp, làm sinh tố hoặc nước ép để trải nghiệm đa dạng và ngon miệng hơn.

Những quả mọng nước: Những loại quả mọng nước như cam, quýt, bưởi,… cũng là ưu tiên hàng đầu bạn có thể bổ sung vào khẩu phần ăn. Bởi vì, những loại này có chứa hàm lượng vitamin C rất cao, chúng mang đến khả năng kháng viêm, chống oxy hóa rất hiệu quả. Nhờ vào đó, vết thương sẽ hạn chế tối đa tình trạng viêm nhiễm, vào nếp chuẩn đẹp và không xuất hiện sẹo xấu.

Xem thêm: Cắt mí kiêng thịt bò bao lâu

Quả cà chua: Không chỉ là loại quả giúp cải thiện tình trạng da hiệu quả, trong cà chua còn rất tốt trong việc hỗ trợ chữa lành vết thương cắt mí. Ăn cà chua sẽ giúp cơ thể hấp thụ hàng loạt các dưỡng chất như vitamin C, vitamin A, và lycopene – những hoạt chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp cho vết thương mau hồi phục và hạn chế tối đa tình trạng sẹo lồi hình thành. Bên cạnh đó, cà chua còn rất tốt cho sức khỏe tim mạch cũng như ngăn ngừa ung thư.

Quả dứa: Nhắc đến các loại trái cây nên ăn sau khi phẫu thuật thì không nên bỏ qua dứa. Đây chính là loại quả nổi tiếng với thành phần bromelain có khả năng làm lành vết thương được nhanh chóng và đồng thời hỗ trợ giảm sưng viêm, tăng cường miễn dịch tại vị trí vết thương. Do vậy nên kiên trì ăn hoặc uống nước ép dứa trong một thời gian sẽ giúp cải thiện tình trạng vết cắt mí nhanh, giúp mí vào nếp đẹp.

Bên cạnh đó những loại trái cây nổi bật được kể bên trên, bạn có thể bổ sung thêm các loại khác như dưa hấu, ổi, bơ, chuối. Chúng đã cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu, kích thích quá trình hình thành da non và làm liền vết thương nhanh chóng.

Qua thông tin được chia sẻ từ bài viết bên trên, Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo cũng hy vọng đã giúp bạn giải đáp băn khoăn về vấn đề cắt mí ăn xoài được không

Từ nội dung đó, các bạn có thể cân nhắc và điều chỉnh chế độ ăn và uống hàng ngày để giúp vết thương vùng mí mau hồi phục và vào nếp chuẩn đẹp. Ngoài ra, bạn cũng có thêm nguồn tham khảo hữu ích về những loại trái cây hãy nên ăn sau cắt mí cũng như cách chăm sóc mí mắt đúng chuẩn tại nhà.