Cắt Mí Có Được Ăn Khoai Tây Không? Những Lợi Ích Từ Loại Thực Phẩm Này

Khoai tây là thực phẩm phổ biến và yêu thích của nhiều người. Sau cắt mí có được ăn khoai tây không? Thẩm mỹ mắt tuy chỉ là tiểu phẫu nhưng bạn cũng cần phải kiêng cử và quan tâm chế độ ăn uống. Để giải đáp vấn đề này, bạn có thể tham kham khảo bài viết sau đây.

Cắt mí có được ăn khoai tây không?

Cắt mí có được ăn khoai tây không? Sau cắt mí bạn hoàn toàn có thể ăn tây, bởi trong khoai tây chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.

Theo các chuyên gia, cắt mí mắt là dịch vụ làm đẹp an toàn, sử dụng các thao tác nhanh chóng, chính xác. Bác sĩ chuyên khoa sẽ phẫu thuật vùng mắt bằng các đường mổ siêu nhỏ, sử dụng kỹ thuật chuyên biệt, khắc phục những khuyết điểm của mắt để có được diện mạo mới.

Để có được kết quả cắt mí mắt tốt nhất, việc ăn uống và chăm sóc là điều rất quan trọng. Tuân thủ theo lời khuyên của bác sĩ, giúp mí mau lành và hồi phục.

Liên hệ để nhận khuyến mãi

Bởi trên thực tế, khoai tây là loại củ chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp bồi bổ cơ thể, sáng mắt, giảm viêm, có lợi cho túi mật. Đặc biệt, những người vừa phẫu thuật mí mắt sẽ có những tổn thương nhất định và cần có chế độ ăn uống hợp lý.

Khoai tây là một trong những nguồn cung cấp chất xơ lớn nhất cho cơ thể, giúp cân bằng lượng đường trong máu. Thông thường, lượng đường tự nhiên trong khoai tây sẽ thẩm thấu vào máu và giúp cân bằng năng lượng, tăng sức đề kháng.

Với đặc tính chống viêm tuyệt vời, khoai tây là người bạn đồng hành đáng tin cậy giúp quá trình phục hồi sau phẫu thuật thẩm mỹ mắt nhanh lành hơn. Vì vậy, chúng ta có thể sử dụng khoai tây để hỗ trợ quá trình phục hồi sau cắt mí mắt như mong muốn.

Một số lợi ích của khoai tây với mí sau khi thực hiện

Cắt mí có được ăn khoai tây không? Sau cắt mí ăn khoai tây rất tốt vì trong khoai tây có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể.

• Khoai tây chứa enzyme catecholase, giúp làm sáng da, xóa bỏ sẹo và ngăn ngừa lão hóa.
• Khoai tây cũng giàu carotenoid, chất chống oxy hóa và vitamin C, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do và các tế bào ung thư. 
• Trong khoai tây cung cấp nhiều kali, một khoáng chất cần thiết cho tim mạch. Kali giúp duy trì huyết áp ổn định và tim hoạt động bình thường.
• Chất xơ và tinh bột kháng, giúp tiêu hóa tốt, nhuận tràng và làm sạch đường ruột. 
• Ngoài ra, khoai tây còn chứa nhiều vitamin B6, một vitamin hỗ trợ quá trình trao đổi chất và tạo ra năng lượng cho cơ thể.

Những điều cần lưu ý khi ăn khoai tay sau cắt mí?

Cắt mí có được ăn khoai tây không đã được chúng tôi giải đáp. Đây là thực phẩm bạn có thể ăn sau cắt mí. Tuy nhiên, cũng cần lưu ý sau:

• Khoai tây rất có ích cho các vết thương hở. Vì thế, nên ăn các món như salad rau củ, thịt hầm khoai tây và cà rốt… Để bổ sung dinh dưỡng cho mí mắt. Tránh ăn các món khoai tây chiên hay nấu cùng ớt, tiêu, sả, thịt gà, trứng, thịt bò, nếp…
• Ăn quá nhiều khoai tây có thể làm có thể tăng đường huyết nếu người tiểu đường ăn quá nhiều. Tùy vào loại và cách chế biến mà chỉ số đường huyết có thể ổn định.
• Trong khoai tây có chứa nhiều Glycoalkaloids, một loại chất độc chống lại côn trùng trong thực vật. Ăn quá nhiều sẽ gây hại cho cơ thể.
• Protein parafin trong khoai tây có khả năng gây dị ứng cho một số người. Nếu bị dị ứng thì ngừng ăn ngay.
• Nấu chín khoai tây sẽ làm mất vitamin và khoáng chất. Do đó, bạn có thể luộc hoặc nướng khoai tây kèm vỏ để giữa lại chất dinh dưỡng.
• Trước khi ăn lựa chọn khoai tươi, không bị nứt, mốc hay chứa solanin (một chất độc có màu xanh lá cây trên vỏ hoạc thịt khoai tây).
• Khi chế biến, nên rửa thật sạch để loại bỏ đất cát.
• Nên kết hợp khoai tây với những loại rau xanh, trái cây và thực phẩm và protein như thịt, cá, đậu… Để có một bữa ăn đa dạng.
• Không được dùng khoai tây để đắp lên vết thương sau khi cắt mí vì có thể gây kích ứng hoặc nhiễm trùng.

Xem thêm: Cắt Mí Uống Nước Dừa Được Không? Lời Khuyên Từ Chuyên Gia Thẩm Mỹ

Những thực phẩm bạn nên bổ sung sau khi cắt mí

Cắt mí có được ăn khoai tây không, bạn có thể ăn khoai tây cùng những thực phẩm sau để bổ sung những vitamin, protein và chất xơ để giúp vết thương nhanh lành và phòng ngừa sẹo:

• Bổ sung những loại trái cây như vitamin C, một chất chống oxy có lợi cho hệ thống miễn dịch, chống viêm và tạo ra collagen cho da. Bạn có thể tìm thấy vitamin C trong nhiều loại trái cây như cam, chanh, dứa, kiwi, dâu tây…
• Vitamin A, đây là một loại vitamin giúp sản sinh các tế bào mới và phòng ngừa các dị tật bẩm sinh, cũng rất quan trọng cho bạn sau khi cắt mí. Ăn nhiều rau xanh để cung cấp vitamin A cho cơ thể, như cải xoăn, cải bó xôi, rau chân vịt…
• Protein, một chất giúp phục hồi và sửa chữa các tế bào, cũng là một thành phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống của bạn sau khi cắt mí. Bạn có thể ăn nhiều thịt nạc để bổ sung protein cho cơ thể, như thịt lợn, thịt gà, thịt cá…
• Vitamin B6, một vitamin hỗ trợ nhiều quá trình trao đổi chất trong cơ thể, bao gồm cả quá trình phục hồi mô, cũng rất cần thiết cho bạn sau khi cắt mí. Bạn có thể ăn nhiều hạt để nguồn vitamin B6 cho cơ thể, như đậu phộng, hạnh nhân, óc chó…
• Chất xơ, một chất giúp tiêu hóa tốt, nhuận tràng và giảm áp lực lên vùng mắt, cũng rất có ích cho bạn sau khi cắt mí. Bạn có thể ăn nhiều ngũ cốc để cung cấp chất xơ cho cơ thể, như gạo lứt, yến mạch, bắp…

Cắt mí có được ăn khoai tây không đã được bacicatmimat.com giải đáp qua bài viết trên. Khoai tây có nhiều chất dinh dưỡng cần thiết, tốt cho quá trình hồi phục sau cắt mí. Tuy nhiên, bạn cũng cần chú ý đến cách chọn và chế biến kết hợp cùng những thực phẩm khác giúp vết thương nhanh lành.